Tina Ng
FOUNDER
吳
映
言
「無諗過可以將幫到自己改善姿勢同痛症的Pilates及改良的Barre課程 ( ANIT™Movement )，幫到咁多人。」 ⎯⎯⎯
學院創辦人Tina
10多年前，Tina 還是一位朝9晚12的管理層，每天久坐，加上不良姿勢，導致她16歲起已長期腰肩頸痛，雖已找尋很多方法舒緩，但還是治標不治本。
直至一次工作時，頸部痛得不能後仰，更令她感到暈眩，醫生檢查後方知是脊椎側彎，盤骨高低引起，經物理治療師介紹下接觸Pilates (Mat)，持之以恆發現痛症消失了，更被同事發現高了2 cm! 所以決心研究Pilates，隨後考取不同相關專業教練牌照。更成為 亞洲首位獲美國Barre Intensity®認可及委任為Master Trainer 的發証導師
Tina 憑藉其專業知識及經驗，將 Barre, Pilates, 伸展及體適能訓練的優點結合成 ANIT™ 運動系統，至今已成功幫助超過500位學生改善姿勢及舒緩痛症。
「期待培訓更多導師，幫助久坐都市人"正姿舒痛修身"! 」
Suki
TUTOR
重視健康的Suki，在大學主修營養科學。因為工作關係，長期受肩頸及久坐痛症困擾，無意中找到YOO 的課程，上課訓練短期內已極速改善，因此報讀導師課程，希望改善自己及親友的痛症。其後受本校忠旨及理念感染，受訓後成為YOO Team導師。
Chloe
TUTOR
Chloe 一開始想改善身形，擺脫因久坐 而令下身肥胖的問題，故於去年初 報讀 YOO x Barre Intensity®教練証書課程。
參與課程後，一試愛上，便持續在本校的 Fat Burning 及ANIT 課堂訓練。
上課後發現不單可修身，連自身的寒背、縮膊、站姿不正確等問題得以改善，且肩頸及久坐痛症亦得到舒緩。
為了解更多背後的原因，故參加了ANIT™ Movement (動柔正姿) Level 1 導師班，隨後更獲額外培訓加入YOO Team。
Chloe 老師希望讓更多同學們和她一樣，感受到身體的微妙變化。
Miu
TUTOR
本身醫護工作令Miu有寒背、肩頸、腰背及手腕痛問題，產後因照顧小孩姿勢欠佳，情況日發嚴重。經朋友介紹下認識Tina，第一胎產後三個月開始恆常練習Tina 特定的Pilates & Barre課程，痛症明顯改善，更練出令人羨慕馬甲線。
非常欣賞Tina認真對待每個學生，經驗豐富，與YOO 理念相同，希望成為導師，一同幫助學生改善身體問題。
Sophie
TUTOR
主修心理學的Sophie，參加YOO Pilates & Barre 課程前，是一位熱愛不同運動的年輕人，可惜各種運動也未能改善她的脊椎側彎，不止影響外形，更有腰酸背痛煩惱，為了根治這些問題，便找Tina改善。
慢慢發現Tina制定的Pilates & Barre課程改善痛症外，更有修身效果，而Sophie亦十分感激Tina用心教導，她本人與YOO的理念一致：希望幫助大家改善痛症，達至修身效果，見證學生們每一次進步。
Yvonne
TUTOR
主修教育的Yvonne，因自少有脊椎側彎，隨年齡增長側彎愈明顯，便察覺需正視及改善，無意中在2018年找到YOO 學院，第一堂課後已很喜歡，亦因工作姿勢受痛症困擾，恆常訓練後感到痛症舒緩，脊椎側彎及姿勢亦改善了，人企直左，平衡左。期後更發現改善了小時候跳中國舞，造成的膝蓋超伸等腳型問題。所以參加YOO 各個導師課程及受訓成為YOO Team 導師，了解更多相關訓練，幫助自己同他人改善痛症。
