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CLASS SUGGESTION

未接觸過Pilates/Barre;​
​想輕鬆節奏 打好基礎

ANIT Pilates & Barre

入門班 (固定課堂)

ANIT 輕鬆糾正姿勢舒痛 (all level)

Barre Kick-start 基礎激活

以流汗修身為目標 / 有恆常運動習慣​

消脂纖體系列: Fat Burning Barre (all level)

ANIT Core 加強核心修線條 (all level)

ANIT movement *纖美曲線!* (all level)

練習Pilates/Barre半年以上​

ANIT movement *纖美曲線!*(level 2) 

ANIT 加強核心修線條 (中級) (level 2-3)

ANIT Movement
進階訓練 (level 3-4)

建議學生先參加入門班或 2-3堂 all level 課堂，再因應身體狀況及目標參與進階課堂

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