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CLASS SUGGESTION
未接觸過Pilates/Barre;
想輕鬆節奏 打好基礎
ANIT Pilates & Barre
入門班 (固定課堂)
ANIT 輕鬆糾正姿勢舒痛 (all level)
Barre Kick-start 基礎激活
以流汗修身為目標 / 有恆常運動習慣
消脂纖體系列: Fat Burning Barre (all level)
ANIT Core 加強核心修線條 (all level)
ANIT movement *纖美曲線!* (all level)
練習Pilates/Barre半年以上
ANIT movement *纖美曲線!*(level 2)
ANIT 加強核心修線條 (中級) (level 2-3)
ANIT Movement
進階訓練 (level 3-4)
建議學生先參加入門班或 2-3堂 all level 課堂,再因應身體狀況及目標參與進階課堂
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